有人做過實驗,效果不好

來源: 2023-12-14 06:00:48 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

健康最重要的因素還是飲食。可以一周設一個放縱日,胡吃垃圾食品,其它日子至少五天要規矩點。