哈，這還真被難倒了。那維持著30+吧：）

來源: 於 2023-12-13 09:30:20 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

每天5000IU算高劑量了，覺得不能再高了。若有機會最好測下骨密度？