逮住pickshell 問一下關於維生素D

來源: 於 2023-12-13 08:28:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

已經堅持每天服D3 5000IU, 是不是已經是高劑量了？長期維D水平還是隻能維持在30+, 還能怎樣提高？