吃什麽比較好呢?我問健身教練那種蛋白食物比較好,他說各種肉,魚。都沒提雞蛋。

來源: 2023-12-10 20:44:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我很怕自己吃了太多的肉。真的很矛盾。