那就先把飯後那根雪糕停掉唄

如果真得很擔心血糖， 應該自己買個血糖儀經常測測。 

我先生有段時間每天早飯吃一根香蕉（他堅持要吃， 因為香蕉裏的鉀對他的血壓有益）， 血糖就高了許多。