提醒一下。如果你血糖高，還是吃steel cut oats比較好。Oat bran升血糖比較快。

來源: r41866 於 2023-12-06 19:38:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 好的， 我確實有血糖問題, 目前是prediabetes， 謝謝 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 20:15:40

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