10-12HR去測，不要早也不要晚。TRIG值和FASTING時間和吃晚飯有關。晚飯不可以特意吃得少吃得健康。按平時吃。

來源: anne8 於 2023-12-05 20:42:50 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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