適當服用維生素C,等等,使得免疫係統功能得到支持,在病毒出現時,能夠有效及時地抗擊疾病,從而不得病。這是不是比較好的狀態?既不得病,也使得免疫係統經常處於正常、高效的工作狀態?這和免疫係統長期不工作,是兩種情況吧?