吃2頓時要改進碳水種類，選升糖指數低的。可選不同種類反複測血糖決定吃哪種。某些脂肪吃得多時即使一樣的碳水，血糖也可能升高

來源: 於 2023-11-09 09:50:40 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

吃多少的量也要反複測試