喝奶多嗎?發現國外脊柱不好的對於國內。不知和牛奶以及各種早餐cereal 是否有關
所有跟帖:
• 就是不太喜歡喝牛奶,喝的不多 -lxny- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 14:58:56
• 多運動,有那種正脊的泡沫滾子。曬太陽。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 15:01:09
• 謝謝,我想問問有什麽運動對正脊柱好? -lxny- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 15:04:21
• 不用想著正脊,肌肉發達了,脊背自然直 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 15:26:16
• 俯臥撐,擴胸、遊泳 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 16:34:29