記得2020 年張文宏建議多吃牛肉和雞蛋抗新冠，路上帶牛肉幹（而不是餅幹），我坐飛機就讓我弟媳

快遞牛肉幹給我，她還下單了豆腐幹，我自己準備了一些雞蛋和鹹鴨蛋。

我今年比往年肉吃得多，逼自己多吃肉，結果更有力氣，我認為於吃肉有關。其實，我也吃有機的牛肝和雞肝，也愛買小黑雞。所以我不缺B12.

我不讚成純素。