你少見多怪。我一天吃200g cheese就是50g蛋白質了。還要吃幾個蛋再加不少牛肉，不算別的也遠遠超過100g

來源: 於 2023-10-02 20:29:25 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

隻要吃對東西,體重絕對不會增加