可否讓醫生做個insulin resistance 的測試？

來源: 於 2023-09-22 21:02:26 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

如果通過168斷食，夷導功能恢複，血糖應該降。但夷導功能沒有恢複，血糖就不降。

這個視頻講對有些新陳代謝慢的人，即使吃low carb 高蛋白食物，如果沒有足夠fat, 也會升糖。顛覆認知。但fat吃多了，會不會增加膽固醇，又是一個迷思。你的蛋白蔬菜如何烹飪？

https://youtu.be/VXQ0K7uR9EY?si=dFmrkVvjixcmcalx