這玩意沒有檢查過就沒法確診

但是都不會是很複雜的問題，筋膜理論從來就沒有什麽筋膜彈性遭到破壞一說，不過是什麽地方卡住了而已，沒有什麽大不了的。

把卡住的地方鬆開肌肉自然就軟下來了，所以肌肉也不會有問題，也不會變短，隻要找到卡住的點鬆開，問題就解決了。

唯一的問題就是卡得久了，可能導致關節軟骨嚴重磨損，那個損害是不可逆的。