錯了，最主要的原因是肉蛋奶吃的多了、但碳水沒減少

來源: 於 2023-09-12 07:41:50 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

結果就是原來可以消化掉的碳水轉化成糖在體內積累。

日本人糖尿病少，飲食中碳水比例不低，但他們吃的少