我45歲去健身, 減肥50+磅, 年過50了, 體能比年輕時更厲害

來源: 於 2023-09-08 07:27:22 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

按照美國軍隊體能測試結果, 我應該是50歲以上年齡段最佳的, 放在二三十歲年齡段應該也能夠通過