我三個月減了15磅，但是讓我後半輩子都不吃米麵，做不到。。所以即使低碳的開始吃，體重反彈7，8磅。。。後

來源: 於 2023-08-31 13:14:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

堅持16-8輕斷食，體重穩定下來。。。