櫻桃（Cherry）不是寒性水果，屬於溫性水果，出於對控製血糖的考慮，櫻桃是不是宜食用的健康水果？

一般人都認為蘋果是健康水果，但好像從含糖量和升糖指數上看，櫻桃比蘋果含糖量低，也比蘋果升糖指數低。