有道理~~~我沒練過站樁,所以一直說練的是太極操,還特別喜歡刀啊劍啊扇的~~~活動一下不讓身體僵硬就差不多啦:)

來源: 2023-07-18 18:40:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: