有可能。另外太極拳健身,很多人一上來就是學套路,不練樁功。年輕的和練得多的一般是1個月套路就練熟了。也有

來源: 2023-07-18 17:13:12 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

直接學練太極扇,太極劍或太極尺的。用心練的3至6個月即可見到一些效果。我說的這個是跟著老師學,如果是自己看視頻,就沒有這麽快了,如果是108式的套路,恐怕得幾個月甚至半年才能學會。