如果是大便的話，應該屬於不正常範圍之內

根據你的描述，應該是和運動有一定的關係。

簡單說就是大腿肌肉對腹部的牽引太過導致，有時候還會伴隨著放屁多的問題。

自己治療的話，可以艾灸大腿根部，膝蓋周圍和腳踝四周。