佛法本身是一套方法論，對某些情形，用好了確實會管用，隻是見效可能沒有西藥那麽快，

佛法有很多理論，方法可用來對峙現代社會心理疾病，包括憂鬱症：

“無常”：世界處在不停變化重，包括身體，感情,環境， 不能執著

 "因緣/因果"：很多事情不是靠努力就能成就，凡是不要極端，過於執著，盡力就好

   "空”:   認識這一點，就不會對某類事物(感情，成功）過於執著

 ”勤修戒定慧 熄滅貪嗔癡“： 人類對感情，財富，事業的過分執著都可以看作一種貪。深刻領悟這一點後，心態會改變不少