有兩位朋友憂鬱症完全恢複。。。

需要人生觀的轉變。抑鬱症好像是長期有問題的思維，習性累積，遇到逆境，無法work out. 一位朋友說淨空法師救了她，另一位吃了一段時間藥，海歸回國後環境順利，漸漸好了。原來很高傲，現在性情也改變了很多。

 

煩惱是菩提，是機緣，提醒自己修正習性，成為更好的人。

 

看過Carl Rogers的書，說從potato 到人，向上成長是生物的本性。有時方向不對。悲劇發生是不知道修正思維，隻在外界奮力死磕