西醫很注重正確呼吸。我正在讀的一本今年的新書裏說,錯誤的呼吸在運動中容易導致受傷。我幾乎
來源:
AprilMei
於
2023-07-03 08:35:28
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每天都跟著練的video裏麵每個動作都會告訴你啥時吸氣,啥時呼氣。