我每天一個白煮雞蛋。晚飯有些天西紅柿炒雞蛋或是萵筍炒雞蛋，等於再多吃一個，但不是每天都多吃一個。

白煮雞蛋，我都是做成糖心蛋，盡量不做成蛋黃煮的很幹、很熟的那樣。