我服用的 鈣片 D3， D ,K2 量

來源: 於 2023-06-22 14:04:18 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我有骨質酥鬆症，按家庭醫生要求，打針的同時，你要鈣別超過800，D要3000以上，養生壇建議K2，綜合一下，我就這樣服。

4粒總共含：鈣 900mg D3 2800 mg  D 800

養生壇以前推薦過植物做的鈣膠囊，每個含量1000 mg, 改800有難度，所以服完以後就又改回我以前家庭醫生推薦的#1 的Cultrate  plus.

 

1  鈣600mg D3 800 IU

 

2 D3  1000 IU

 

3 D3 1000 IU 瓶子後麵標是D3

 

4 鈣 300 mg D 800IU