感覺我比你吃的多很多。我一天吃兩頓。比如，早上一個蘋果一個西紅柿半根黃瓜，一個

來源: 於 2023-06-15 13:57:19 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

大饅頭（由白麵全麥玉米粉蕎麥粉組成），一個雞蛋，一小把堅果（兩種堅果），4個紅棗4個桂圓，一碗豆漿（由綠豆黑豆黃豆打成）。

下午第二頓也吃很多。