現在這樣的生活，是身體習慣了的。上周旅遊回來，喝上一杯蔬果汁後，身體就恢複了那種良好規律的記憶了。

  睡眠幾乎沒有任何的倒時差，每天的排便的時間都是準時的。大量的蔬果汁也不會在體內存留，基本4個小時之內就排幹淨了。總之身體是很舒服的。