蘸料是有很多鹽，但不會進到湯裏吧？都吃了不是？

我就是想不明白涮到後來湯這麽鹹，鹽分是哪裏來的？這還是別人提起，我才注意到這個。以前沒想過。

另外想想，比平時在家炒菜，多出很多肉、菜嗎？吃火鍋後體重會增加這麽多？在家吃一塊大牛排體重也增加不了這麽多吧？涮牛羊肉能比一塊大牛排多嗎？

吃火鍋對體重影響這麽大，估計對血糖的影響也很大。