你一直崇尚低碳，現在終於承認低碳也可以漲體重了！吃多吃少才是關鍵。火鍋食材大都很鮮，加上碗裏的蘸料，感覺鹹正常。

鹽本身也屬於增味劑，所以加工食品裏都有鹽。吃火鍋往往會比平時一頓飯多吃，鹽分也會多。所以偶爾吃沒問題，經常吃肯定不健康。