我吃梨一直削皮，今天熬了水果粥包括梨，又削皮了。下次改正 ：-）您說的肺濕熱，還其他食療嗎？我估計不光肺濕熱，

整個體內都是熱重，所以一直有意多吃下火祛濕的，如苦瓜、綠豆、紅豆、薏仁等，還買了菊花茶來喝。。。估計大方向是對的吧？