堅果是健康食品並非本壇共識

我記得一位身在歐洲的朋友在本壇說過花生對身體特別不好。

老玩家（還有其他兩個筆名）曾說過美國大杏仁（巴達木果仁）是最不健康的食品之一。他好像說如果你連這個都不懂就完全不懂營養學。

還有其他一些反對的意見記不清了。