眼保健操知道嗎？

隻要每天堅持認真做三遍，每次不少於5分鍾，這些毛病得到緩解的概率接近99%。如果常年做，眼部的疾病就會得到治療。

關鍵點：輕揉，不要使勁，讓眼睛周圍的皮膚和淺層盡可能放輕鬆。