每天走路一萬步以上已經堅持了六個星期了,體重沒有大變化,體型變化比較明顯,看上去瘦了一點。感覺我給自己找了個麻煩事,因為走路不能停,其實走路挺耽誤時間的。
之前幾個月也不知道怎麽回事,體重狂長,幾天就長一磅,好無奈。現在終於控製住了,但是太辛苦了……