血壓119/79, 心跳56

來源: 於 2023-04-04 11:34:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這是平時走路去商店測量的大概數據, 對一個年近六旬的中年人而言, 大概說明了些什麽？

本人的概況是, 有十年 的運動經曆, 長時間低強度, 從走路開始.