隻是你身體內部軟組織有不太正確的旋轉和扭曲,然後在睡覺的時候無意中保持了長時間的某種狀態,這個狀態在你有意識的時候因為肢體會不舒服,所以身體會自動刻意避免。而睡著了之後,這個姿勢就會被一直持續到你醒來。
因此醒來的時候有一點不適是正常的,積極治療就好了。