這是杜編的土方：維生素C用脂溶性的，

覺得有感冒（打噴嚏，流鼻涕）的跡象，立刻服用維生素C，每天5克，一般隻吃兩天，症狀就會消失。這種情況不必用板藍根。

但如果症狀凶險，例如前些天嗓子突然劇痛，疲勞，發冷，疑似新冠，就吃12克維生素C（分幾次吃，每次2克），維生素D3兩片（2X5000單位），鋅(50毫克）一片，六神丸兩次，白雲山複方板藍根顆粒四包（分四次吃）。第二天基本已經沒事了，但繼續吃一天。