想吃啥就吃啥 我今天安排的2餐 1餐是三鮮水餃 1餐是家燉黃花魚 再炒個青菜做個湯

我上網後才知道計算每天食物的卡數，我算了幾次放棄，都2000卡以上，不算了，影響食欲，再說我也不胖，不需減肥。

我老公不了解卡，他不理解：“有的人滑2-3個小時就累了，我能連滑10小時。”所以他不需要計算卡，運動量太大。