現在幾乎所有診所和醫院都有 patient portal, 最好自己建立一個戶頭上網拿到所有records

如果個別診所沒有，可以要求一份copy，這是你的records，你有權要求。一般醫生會主動給你一份，沒有的話，問Can I get a copy of xxx? 他們必須提供給你的。