同意。特別是在通過低碳飲食把體重降到合理範圍以後，就該平衡飲食，不是不吃碳水，隻是少吃。隨時調整，保持體重在合理範圍。

來源: 於 2023-02-03 10:24:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

低碳飲食期間也是少吃，不是絕對不吃。絕對不吃也很難做到。