去年學的兩個蒙古舞~~~祝健友們兔年吉祥，身體健康！！！

我們舞社學員多是零基礎的大媽~~~最多中小學時跳過忠字舞：）

老師也不是專業的，她憑著對舞蹈的熱愛，先上網學習，然後再來教我們。大家以鍛煉身體為目標，花很多時間在基礎練習上，幾年下來也有了不小的進步：）

去年學了一年的蒙古舞~~~這個舞種還真不好學，老師精選了一些基礎動作，給我們編了下麵這支舞蹈：

《鴻雁 - 蒙古舞軟手揉臂組合訓練》

大家都沒跳過蒙古舞，學習基礎的時間比老師預計的長，所以後來這支舞就沒有太多時間練習了~~~不過上了小城線上春晚之後，還是收獲了不少點讚和鼓勵：）

《天邊 - 蒙古舞表演》

有時間看完的朋友，請給我們老師的頻道點個讚~~~謝謝！！！

 

希望大家在新的一年找到適合自己的鍛煉方式，開心鍛煉，保持身體健康！