看見不少人都有膽固醇的問題,家裏人試了Costco 的cholesterol off by nature made,很管用,當然也有食物的改變,一天倆雞蛋減至一個,增加魚肉減少紅肉。當然這是個體經驗,不一定對每人都合適,可以先試一下。