這樣就比較簡單了。你會發現

不吃東西其實沒那麽可怕。絕對沒你想象的難受，我有一次72小時隻喝水，水中沒有糖，隻有鹽和其他礦物質，這不也活過來了。您沒有糖尿病，還可以喝果汁，絕對沒問題。說不定您從此喜歡上了辟穀，對健康有好處哦。