或者直接吃自己發的黃豆芽也可以。黃豆本就是清濕熱的,發芽以後增強透發力,從表清利濕熱效力加強,同理,赤小豆在治病的方子裏也是發芽後用的。這是傷寒論裏的治病之法。
後來被溫病學派轉變成三豆飲,選材變為黃豆,作為清暑熱濕熱之用。