請問liposomal vitamin c，15歲的男孩可以吃1600mg的一粒嗎？

來源: 於 2022-12-20 16:48:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

請問liposomal vitamin c，15歲的男孩可以吃1600mg的一粒嗎？如果可以的話，可以吃幾天？如果不可以的話，應該吃多少？男孩沒有什麽基礎病。陽了。

如果是普通的 vitamin c應該吃多少mg?