話不能太偏激絕對。食物中攝入不足/身體缺乏時才需合成的來額外補充，也沒什麽，再說。。

來源: 於 2022-12-20 12:53:22 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

補充劑就是補充劑，人同時也都吃飯菜吧。那視頻真的片麵和誤導，沒見誰不吃飯菜，而隻靠合成維生素片來長期維生吧？