腳後跟痛

來源: 於 2022-12-17 13:46:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

左腳腳後跟痛，尤其是早晨剛起床，白天站立以後有緩解，但是運動稍長還會痛。有什麽好的鍛煉方法？打過一次封閉，不治本，不想再打。經常是好了，可是過一段又痛一陣。有什麽好辦法根治，或預防？比如鍛煉，比如飲食，比如保健品？