請教降壓藥要一直服用不能間斷嗎？ 謝謝！

本人60多了， 偶爾有時心情不好，或者家裏有事會血壓高， 但是絕大多數都在90-140 以下,。 家庭醫生給開過降壓藥160 mg Valsartan，血壓到85 以上會服四分之一片當天就下去了，地2天通常就不高了， 我每天2次早晚在家自測血壓， 高時 服四分之一片， 不高就不服， 如果接著服就會低。 親戚說這樣停藥很危險。請教我是否能間斷服用，還是需要看醫生換藥 或者調個低計量的天天服。謝謝！