這個提醒您需要注意一下life style, 遺傳，年齡，女性peri menopause, 情緒，身體不適包括頭疼，都

會引起高血壓。

下次去醫生那裏，帶著自己的血壓計，calibrate 一下數值相對是高還是低。

調整life style, 生活放慢，注意飲食，鍛煉，stress control, 身體病痛的調整，同時記錄每天血壓早晚2-3月，看一下波動情況。

如果是我，一開始不主張吃藥，先觀察2-3月，看看能否通過上麵的方法改進，摸索一下可能因素，如果沒有改進，又有遺傳性的，把記錄給醫生，醫生會建議如何處理。