我也剛洗過牙，這次拍了X光照片，牙醫說狀態不錯，搖了搖說很牢固，繼續保持就好，個人感覺是Oil pulling的功勞：）

來源: 於 2022-11-21 05:56:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

本壇學習的，一直堅持下來了：）
椰子油都用掉好幾罐，每天早上含一勺在嘴裏，漱口20分鍾(融化後不時咕嘟幾下)再吐掉，正常刷牙洗臉。